奥尔良烤鸡翅特点:外观诱人,表面有光泽,气味鲜香,完美匹配的甜辣香味、真是让人回味无穷。
主料:鸡翅4个奥尔良料30克
水30克蜂蜜10克
辅料:烤箱1台
鸡翅用水清洗干净备用
用牙签在鸡翅上门扎孔,方便入味
然后把奥尔良料称量号,加入水
用筷子搅拌均匀
把洗好的鸡翅放入盆内,均匀的裹上奥尔良料
然后将料和鸡翅放入袋子中,挤好。放置半个小时
烤盘上垫上锡纸,然后放上烤网,烤箱预热到度
将鸡翅放到烤网上摆好
放入烤箱内,20分钟
准备好蜂蜜水
取出卡烤盘、在鸡翅上均匀刷一层蜂蜜水
然后再放进烤箱烤15分钟,取出翻面刷一层蜂蜜水,继续烤20分钟即可
出炉晾置一会,即可食用
本菜烟酸超多,可以降低血压