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TUhjnbcbe - 2024/5/19 17:24:00

奥尔良烤鸡翅特点:外观诱人,表面有光泽,气味鲜香,完美匹配的甜辣香味、真是让人回味无穷。

主料:鸡翅4个奥尔良料30克

水30克蜂蜜10克

辅料:烤箱1台

鸡翅用水清洗干净备用

用牙签在鸡翅上门扎孔,方便入味

然后把奥尔良料称量号,加入水

用筷子搅拌均匀

把洗好的鸡翅放入盆内,均匀的裹上奥尔良料

然后将料和鸡翅放入袋子中,挤好。放置半个小时

烤盘上垫上锡纸,然后放上烤网,烤箱预热到度

将鸡翅放到烤网上摆好

放入烤箱内,20分钟

准备好蜂蜜水

取出卡烤盘、在鸡翅上均匀刷一层蜂蜜水

然后再放进烤箱烤15分钟,取出翻面刷一层蜂蜜水,继续烤20分钟即可

出炉晾置一会,即可食用

本菜烟酸超多,可以降低血压

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